Mon parcours
Ma passion pour la santé mentale et ma curiosité pour le comportement humain, la psychologie et la justice sociale m’ont amené à poursuivre des études universitaires à l’Université Saint-Paul où j’ai complété mon baccalauréat en relations humaines et spiritualité et ma maîtrise en counselling et spiritualité. Ma formation, mon éducation et mon expérience m’ont permis de favoriser une curiosité et d’approfondir mon désir de soutenir les individus dans leur cheminement de découverte de soi et de guérison.
Depuis 2018, je travaille dans le domaine de la santé mentale où j'ai eu le privilège de travailler en collaboration avec d'autres professionnels de la santé mentale et des personnes qui présentent différents problèmes. Mes antécédents ont été dans l'organisation à but non lucratif, les hôpitaux et la santé mentale communautaire. En étant parfaitement bilingue, j'ai pu offrir des services centrés sur le client dans les deux langues officielles afin de m'adapter aux besoins de mes clients.
Approche thérapeutique
Je suis une psychothérapeute individuelle et relationelle qui offre des services en personne et virtuels aux adultes (18+).
Mon style thérapeutique est basé sur l'idée que nous sommes fondamentalement des êtres sociaux qui ont besoin de liens profonds et significatifs avec les autres. Les relations sécurisées, l'attachement et la connexion profonde peuvent apporter des qualités de guérison dans la vie d'une personne. Je chéris et souligne l'importance de notre relation thérapeutique pour faciliter la guérison et le changement chez mes clients.
En séance, j'adopte une position de collaboration avec mes clients et j'intègre l'esprit, le corps et l'âme dans notre travail ensemble tout en utilisant des approches empiriques pour cibler les pensées, les comportements et les émotions. Je maintiens une vision holistique du fonctionnement et du développement de l'être humain et je considère toutes les parties qui font de nous ce que nous sommes. Je suis une thérapeute humaniste, centrée sur le client et j'adapte mon style et mes interventions en fonction des besoins et des objectifs de mon client. J'offre un espace sécuritaire, sans jugement, avec compassion et empathie pour faciliter l'auto-exploration dans le but d'augmenter la conscience de soi et d'acquérir des prises de conscience. En tant que thérapeute, je suis là pour vous guider et vous soutenir dans votre parcours de guérison et de découverte de soi.
J'ai de l'expérience clinique avec divers motifs de consultations telles que: l'anxiété, le stress ou le stress chronique, l'épuisement professionnel, la dépendance, les traumatismes PTSD, les troubles alimentaires, les préoccuations d'images corporelles et les défis relationnels et interpersonnels.
Mon approche thérapeutique est influencée par les théories suivantes : thérapie cognitivo-comportementale, thérapie centrée sur les émotions, thérapie narrative, thérapie psychodynamique, thérapie basée sur l’attachement et exercices de pleine conscience.
Ma pratique privée est supervisée par Marlise Meilan, une psychothérapeute autorisée et membre de l'Ordre des psychothérapeutes autorisés de l'Ontario (OPAO #002721).
Certains régimes d'assurance peuvent couvrir une partie des services de counselling et de psychothérapie. Il est de la responsabilité du client de vérifier auprès de sa compagnie d'assurance l'admissibilité des services fournis par une psychothérapeute autorisée.