Services disponibles

Counselling et psychothérapie individuelle et couple

La psychothérapie est une thérapie principalement verbale qui a comme objectif de vous aider à améliorer et à entretenir votre santé mentale et votre bien-être en utilisant un éventail d’outils provenant de différentes approches théoriques. Nous travaillerons ensemble pour identifier les objectifs personnels et uniques de la thérapie qui sont réalistes, réalisables et importants pour vous.

J'offre des services de counselling et de psychothérapie aux personnes âgées de plus de 18 ans.

Champs de pratique

Dépression et anxiété

Troubles alimentaires

Gestion et régulation des émotions

Développement personnel

Rétablissement et prévention des rechutes

Problèmes relationnels

Conscience de soi et estime de soi

Consommation de substances et dépendances

Spiritualité et questionnement existentiel

Stress et épuisement professionnel

Trauma

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Téléthérapie

Nos séances de thérapies sont offertes en ligne en utilisant Jane.app, une plateforme sécurisée, ou par téléphone.

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La thérapie par vidéo et par téléphone est une expérience différente des séances en personne, car on ne se trouve pas dans la même pièce que le thérapeute. Bien que les séances en personne puissent améliorer certains aspects de la thérapie, l'utilisation de la vidéothérapie est utile pour les personnes qui ne peuvent pas accéder au bureau de thérapie en raison de la distance, du transport, de limitations physiques, de conditions de voyage dangereuses, etc. La vidéothérapie et la thérapie par téléphone peuvent ne pas convenir à tous les besoins des clients. Discutons ensemble afin d'identifier si cette modalité est adaptée.

Frais

Mes frais sont de 185 $ (TVH incluse) pour 50 minutes. Une échelle mobile est disponible sur demande en fonction de vos besoins financiers. Vous êtes responsable du paiement au moment de votre séance.

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Comme ce temps vous est attribué, un préavis de 24 heures est requis pour annuler ou changer votre rendez-vous sans avoir à payer pour la séance. Si vous manquez une séance sans annuler ou annulez avec un préavis de moins de 24 heures, vous êtes toujours responsable de payer la séance.

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Thérapie en présentiel

Des services de counselling et de psychothérapie sont offerts  en personne au 1048 North River Road, Ottawa, Ont, K1K 3V4.

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Veuillez nous contacter pour avoir plus de détails au sujet des disponibilités.